Vitamina D3 4000 UI, BioCare, 30 Bucati

Vitamina D3 vegană de putere ridicată, furnizând 100mcg (4000UI) de vitamina D3 per capsulă 

Vitaminei D i se atribuie renumele de "vitamina soarelui" - datorită modului ușor de sintetizare prin expunerea la soare sau "vitamina antirahitică" - datorită legăturii directe între carențele de vitamină D din organism și rahistism, fiind recunoscută și pentru rolul său determinant în buna funcționare a sistemului osos, dar și a întregului organism. Deasemenea este recunoscut rolul său major și influența benefică asupra altor  procese vitale.

Vitamina D se găsește în organism sub formă de vitamina D2 (ergocalciferol) și Vitamina D3 (colecalciferol). Aceasta este sintetizată pe cale naturală prin expunerea la soare, dar în egală măsură se degradează foarte ușor. De aceea este necesar a se combina obținerea vitaminei D, atât prin băi de soare cât și prin alimentație.

Surse importante de alimente cu conținut ridicat de vitamina D3: Legume (ciuperci, nuci, avocado, migdale, semințe, cereale); Lactate, Brânzeturi (în special, Tofu) Ouă (gălbenușul, în general); Carnea de porc și vită (în special, ficatul de vită); Pește: ton, somon, macrou, cod, hering, sardine, crap (în general, peștele gras), uleiul de ficat de cod

De menționat faptul că vitamina D3 este o vitamină liposolubilă și de aceea, absorbția ei are nevoie de o alimentație bogată în grăsimi, atât vegetale cât și animale.

Vitamina D3 vegană de putere ridicată, furnizând 100mcg (4000UI) de vitamina D3 per capsulă

1 capsulă pe zi administrată cu alimente sau dupa sfatul specialistului in domeniul sanatatii. Se dizolva in apă sau suc.

30buc.