Salt la informațiile despre produs
  • Micronized Creatine Monohydrate, 500g, NOW Foods - Vitax.ro
  • Micronized Creatine Monohydrate, 500g, NOW Foods - Vitax.ro
1 din 2

Micronized Creatine Monohydrate, 500g, NOW Foods


|
|
Cod: 733739020383

Pulbere măcinată fin, cu granulație redusă pentru dizolvare rapidă și fără aditivi. Rezerva de ATP pentru exploziile de putere și forță, într-un singur ingredient.

In Stoc

Preț obișnuit
124,33 lei
Preț obișnuit
Preț redus
124,33 lei

|
Distribuiti pe

Beneficii:

Transport 17 lei

Gratuit la comenzi peste 199 lei

Retur garantat 90 zile

Livrare rapida din stoc propriu

Micronized Creatine Monohydrate, 500g, NOW Foods e creatină monohidrat măcinată fin, fără niciun alt ingredient. O porție de o linguriță și jumătate rasă înseamnă aproximativ 4,2 g de pulbere, iar cutia de 500 g are în jur de 119 porții.

Creatina e un compus care apare natural în organism, în primul rând în mușchii scheletici. Rolul ei e de precursor al adenozintrifosfatului, forma de energie chimică folosită de toate celulele. Rezervele de creatină din corp creează un bazin de ATP ușor disponibil, necesar pentru exploziile rapide de putere și forță. Studiile au demonstrat că suplimentarea poate ajuta la menținerea țesutului muscular existent, la susținerea creșterii masei slabe și la performanța optimă în efortul intens de scurtă durată.

Beneficii
  • ajută la menținerea țesutului muscular existent;
  • susține creșterea și dezvoltarea masei slabe;
  • promovează performanța optimă în efortul intens de scurtă durată;
  • granulație micronizată, care se amestecă ușor și lasă mai puțin sediment;
  • pulbere pură, fără aditivi și fără conservanți.
Mod de utilizare

O linguriță și jumătate rasă, aproximativ 4,2 g, amestecată în suc sau alt lichid îndulcit. În primele șapte zile se poate merge pe trei sau patru porții pe zi, înainte și după antrenament, cu trei sau patru ore între ele. După aceea se trece la o porție pe zi. Cutia de 500 g are în jur de 119 porții.

Ingrediente cheie
  • Creatină monohidrat micronizată: singurul ingredient din cutie, măcinat fin pentru dizolvare mai bună.
Bun de știut
  • Micronizarea reduce dimensiunea particulelor, deci pulberea se amestecă mai ușor și lasă mai puțin depozit pe fundul paharului.
  • Lista de ingrediente are o singură poziție, fără arome, îndulcitori sau agenți de curgere.
  • Porția se măsoară în greutate, nu în volum, iar pulberea micronizată e mai puțin densă decât cea obișnuită.
  • La o porție pe zi, cutia de 500 g acoperă aproape patru luni.
  • Produsul e vegan, kosher și non-OMG.
Avertizări și precauții

Informațiile prezentate nu au scopul de a diagnostica, trata, vindeca sau preveni nicio boală. Se recomandă consultarea unui medic sau farmacist înainte de utilizare. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată.

Înțelegem importanța informațiilor prezentate și facem eforturi permanente pentru a le păstra actualizate. În situația în care informațiile prezentate diferă de cele de pe etichetă, producătorul sau importatorul a adus modificări specificațiilor fără a ne informa în prealabil. În acest caz prevalează informația de pe eticheta produsului fizic.

Câtă creatină micronizată se ia pe zi?

O linguriță și jumătate rasă, adică aproximativ 4,2 g. Cutia de 500 g are în jur de 119 porții, deci aproape patru luni la ritmul de întreținere. Eticheta descrie și o fază de încărcare, cu trei sau patru porții pe zi în prima săptămână, opțională.

Ce diferență e față de creatina obișnuită?

Doar granulația. Micronizarea sparge particulele în bucăți mai mici, iar rezultatul e o pulbere care se dizolvă mai repede și lasă mai puțin sediment. Molecula rămâne identică, efectul e identic, iar diferența se simte strict la amestecare. Fiind mai puțin densă, aceeași linguriță cântărește 4,2 g aici față de 5 g la varianta clasică, ceea ce explică de ce două cutii cu aceeași greutate dau un număr diferit de porții pe etichetă.

De ce se măsoară în greutate și nu în lingurițe?

Fiindcă densitatea diferă între loturi și între tipuri de măcinare. Eticheta o spune direct, produsul se vinde la greutate, nu la volum, iar lingurița e doar o aproximare comodă.

Faza de încărcare merită?

Doar dacă te grăbești. Cu încărcare rezervele se saturează în câteva zile, fără ea ajungi în același punct în trei sau patru săptămâni. Rezultatul final e același.

Creatina se ia și în zilele libere?

Da. Creatina lucrează prin saturarea rezervelor musculare, deci contează consecvența zilnică, nu momentul dinaintea efortului. O pauză lungă golește rezervele și trebuie refăcute de la capăt.

Se dizolvă complet în apă?

Mai bine decât varianta clasică, dar nu perfect. Creatina nu e foarte solubilă în apă rece, iar sedimentul rămas se bea cu încă puțin lichid. În suc merge mai ușor.

De ce se recomandă multe lichide?

Fiindcă creatina trage apă în celula musculară și cere un aport bun de lichide ca să funcționeze. E scris pe cutie și e recomandarea cea mai des ignorată de cei care încep.

Cine ar trebui să fie atent?

Cine are o afecțiune renală, menționată explicit pe cutie de producător. Produsul e destinat adulților, iar sub tratament cronic discuția se poartă cu medicul înainte de a începe.

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)