Mega EPA/DHA, 120 softgels, Life Extension

Organismul are nevoie de acizi grași pentru a supraviețui și este capabil să producă toți, cu excepția a doi: acid linoleic (LA), din familia omega-6 și acid alfa-linolenic (ALA) din familia omega-3. Acești doi acizi grași trebuie să fie furnizați de dietă și, prin urmare, sunt considerați acizi grași esențiali (AGE).

Acizii grași omega-3, care se găsesc în peștele de apă rece (și uleiul de pește), perilla și uleiurile din semințe de in, sunt elemente esențiale ale unei diete sănătoase. Uleiurile Omega-3 conțin acid eicosapentaenoic (EPA) și acid docosahexaenoic (DHA), care de obicei lipsesc în dieta tipic occidentală, care este plină cu alimente care conțin cantități mari de grăsimi omega-6.1 EPA și DHA pot fi sintetizate în organismul de la ALA, dar sinteza EPA și DHA poate fi insuficientă în anumite condiții și pentru majoritatea oamenilor care consumă diete occidentale.

Majoritatea americanilor și cetățenilor altor națiuni occidentale consumă mult prea mulți acizi grași polinesaturați omega-6 și nu destui acizi grași polinesaturați omega-3. De fapt, unele diete occidentale constau din 20 de părți de omega-6 până la doar o parte de omega-3. Pentru o sănătate optimă, raportul dintre acizii grași omega-6 și omega-3 ar trebui să fie între 1:1 și 4:1.

Studiile asociază dieta mediteraneană - bogată în acizi grași omega-3, acizi grași mononesaturați, cum ar fi cel găsit în uleiul de măsline și fructele, legumele și ierburile bogate în antioxidanți - cu sănătatea cardiovasculară și cu o durată de viață crescută. Alte studii susțin importanța omega-3 în sănătatea cardiovasculară.

Mega EPA/DHA distilat molecular conține de două ori mai mult EPA și DHA decât majoritatea capsulelor de ulei de pește disponibile în comerț.