L-tryptophan, 500mg, 60 vegan caps, Osavi

Supliment alimentar sub formă de capsulă tare care conține L-triptofan, un aminoacid esențial ce joacă un rol vital în sinteza serotoninei și melatoninei.

Beneficii:

• Conținut ridicat de L-triptofan (500 mg) într-o singură capsulă.
• Etichetă curată - fără aditivi inutili.
• Potrivit pentru vegetarieni și vegani.
• Fără zahăr, fără gluten, fără lactoză, fără soia, fără OMG.

Simți că dieta ta nu oferă întotdeauna toți nutrienții necesari pentru a susține procesele naturale precum somnul și starea de spirit? L-triptofanul ar putea fi exact ceea ce cauți.

L-triptofanul este un aminoacid esențial, ceea ce înseamnă că organismul nu îl poate produce singur - trebuie obținut prin dietă. Joacă un rol cheie ca precursor al serotoninei și melatoninei. Serotonina este un neurotransmițător care influențează puternic starea de spirit, în timp ce melatonina este responsabilă de reglarea ciclului somn-veghe.

Sursele naturale de triptofan includ ouăle, laptele și produsele lactate, carnea de pasăre, peștele, precum și alimentele pe bază de plante, cum ar fi semințele de dovleac, nucile, bananele și produsele integrale. Consumul regulat al acestor alimente susține producția naturală de serotonină și melatonină a organismului, contribuind la echilibrul emoțional și la un somn de calitate.

Deși triptofanul se găsește în multe alimente de zi cu zi, perioadele de cerere crescută pot duce la deficiențe. În astfel de cazuri, suplimentarea poate fi benefică.

Doză zilnică recomandată
1 capsulă, cu 30 de minute înainte de culcare.

Mod de utilizare
Înghițiți capsula cu un pahar cu apă.

Ingrediente
L-triptofan, înveliș (hidroxipropilmetilceluloză).