Lactobacillus Acidophilus, 1 billion CFU, 100 caps, Swanson

Swanson este unul dintre numele consacrate din industria americană a suplimentelor alimentare, cu sediul în Fargo, Dakota de Nord, și o istorie care începe în 1969. De peste cinci decenii, compania s-a specializat în vitamine, minerale și extracte din plante, construindu-și reputația pe controlul direct al procesului de producție și pe testarea materiilor prime.

Portofoliul Swanson acoperă categorii esențiale pentru susținerea zilnică a organismului: vitamina D3, vitamina C, complexul de vitamine B, magneziu, zinc și calciu, alături de omega 3 din ulei de pește, probiotice, coenzima Q10 și colagen. Gamele Swanson Premium, Swanson Ultra și Swanson Full Spectrum grupează formule standardizate din ingrediente precum turmeric și curcumină, ashwagandha, ginkgo biloba, saw palmetto sau resveratrol.

Laboratoarele proprii operează conform standardelor GMP, iar produsele sunt însoțite de analize de puritate și potență. Pentru cumpărătorul care caută consecvență și transparență în etichetare, Swanson rămâne un reper stabil.

Cum se ia Lactobacillus Acidophilus?

Două capsule de Lactobacillus Acidophilus pe zi, cu apă, înainte de masă. Flaconul de 100 de capsule acoperă 50 de zile, iar produsul se păstrează la loc uscat și răcoros.

Ce afirmații se pot face despre Lactobacillus Acidophilus?

Niciuna, în Uniunea Europeană. Cererile de autorizare depuse pentru probiotice au fost respinse sau nu au primit aviz favorabil, iar în mai multe state ale Uniunii cuvântul probiotic e considerat el însuși o afirmație de sănătate și nu poate apărea ca atare pe ambalaj. De aceea produsele din categorie se descriu prin specie, prin numărul de organisme viabile și prin condițiile de păstrare, nu prin efecte promise asupra digestiei sau a florei intestinale.

Ce înseamnă un miliard de organisme viabile?

E numărul de bacterii vii dintr-o capsulă de Lactobacillus Acidophilus, măsurat la momentul fabricației, nu la cel al cumpărării sau al consumului. Numărul scade în timp, mai repede la căldură, motiv pentru care condițiile de păstrare contează la orice produs din categorie. Unele mărci declară în schimb numărul garantat până la data de expirare, ceea ce e o informație diferită și mai greu de comparat direct cu prima.

Un miliard de organisme nu e puțin?

E mai puțin decât la formulele cu zeci de miliarde, dar cifra nu e singurul criteriu. Contează ce specii conține produsul, câte dintre organisme ajung viabile în intestin și cât de constant îl iei. O formulă cu o singură specie, cum e aceasta, e aleasă de obicei de cine vrea exact acea bacterie, nu un amestec larg.

De ce nu necesită refrigerare?

Fiindcă tulpina și forma de capsulă sunt alese pentru stabilitate la temperatura camerei, iar Swanson declară Lactobacillus Acidophilus rezistent și la aciditatea gastrică, deci bacteriile nu sunt distruse în stomac. Asta nu înseamnă că suportă orice condiții: căldura mare accelerează pierderea de organisme viabile, deci flaconul se ține la loc răcoros și uscat, nu în mașină, pe pervaz sau lângă aragaz.

Se poate lua Lactobacillus Acidophilus cu antibiotice?

Da, dar la distanță de câteva ore, fiindcă antibioticele afectează și bacteriile din supliment. Mulți continuă administrarea și după încheierea tratamentului. Pentru partea de fibre care hrănesc flora există și produsele cu fibre, care se combină des cu probioticele.

Capsulele sunt potrivite vegetarienilor?

Nu. Capsula e din gelatină, de origine animală. Restul formulei e celuloză microcristalină, silice și stearat de magneziu, iar bacteriile în sine sunt cultivate pe medii fără componente animale.