Salt la informațiile despre produs
  • High Strength Magnesium (as Citrate), 400mg, 90 tablets, Holland & Barrett - Vitax.ro
  • High Strength Magnesium (as Citrate), 400mg, 90 tablets, Holland & Barrett - Vitax.ro
1 din 2

High Strength Magnesium (as Citrate), 400mg, 90 tablets, Holland & Barrett


|
|
Cod: 5059604469527

Magneziu sub formă de citrat, ușor de absorbit, pentru oase și mușchi normali și pentru reducerea oboselii. Tablete potrivite pentru vegani.

In Stoc

Preț obișnuit
39,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
39,00 lei

|
Distribuiti pe

Beneficii:

Transport 17 lei

Gratuit la comenzi peste 199 lei

Retur garantat 90 zile

Livrare rapida din stoc propriu

High Strength Magnesium (as Citrate) 400mg de la Holland & Barrett îți dă 400 mg de magneziu în două tablete pe zi, sub formă de citrat, una dintre formele pe care organismul le absoarbe cel mai ușor. E formula de concentrație mare a gamei, gândită pentru oase și mușchi normali și pentru zilele în care simți oboseala.

Magneziul e al patrulea cel mai abundent mineral din corp și participă la sute de reacții celulare. Contribuie la menținerea oaselor normale, la funcția musculară normală și la reducerea oboselii și a extenuării. Nevoia de magneziu crește după efort fizic, fie că e vorba de un antrenament, fie de o zi lungă de grădinărit.

Beneficii
  • Menții oasele normale și funcția musculară normală
  • Reduci oboseala și extenuarea
  • Citrat de magneziu, ușor de absorbit
  • Potrivit pentru vegani
Mod de utilizare

Iei două tablete pe zi, de preferință la masă și cu un pahar de apă, fără să depășești doza. Flaconul de 90 de tablete acoperă 45 de zile.

Ingrediente cheie
  • Citrat de magneziu: 400 mg de magneziu elementar în două tablete, adică 107% din valoarea zilnică de referință, legat de acidul citric pentru o absorbție bună.
Bun de știut

Cele 400 mg din titlu sunt magneziu elementar, adică mineralul propriu-zis, nu greutatea întregii sări de citrat. Cu două tablete pe zi acoperi integral valoarea zilnică de referință.

Formula e simplă: citrat de magneziu și câțiva excipienți uzuali, fără arome sau îndulcitori, deci se potrivește ușor lângă alte suplimente și în dietele vegane.

Avertizări și precauții

Informațiile prezentate nu au scopul de a diagnostica, trata, vindeca sau preveni nicio boală. Se recomandă consultarea unui medic sau farmacist înainte de utilizare. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată.

Înțelegem importanța informațiilor prezentate și facem eforturi permanente pentru a le păstra actualizate. În situația în care informațiile prezentate diferă de cele de pe etichetă, producătorul sau importatorul a adus modificări specificațiilor fără a ne informa în prealabil. În acest caz prevalează informația de pe eticheta produsului fizic.

Câte tablete de magneziu pe zi?

Două tablete pe zi, de preferință la masă și cu un pahar de apă. Împreună dau 400 mg de magneziu, iar flaconul de 90 ține 45 de zile.

Magneziul citrat are efect laxativ?

Poate avea, mai ales la doze mari. EFSA a stabilit pragul de 250 mg pe zi pentru magneziul din suplimente tocmai din cauza efectului laxativ ușor, iar cele două tablete aduc 400 mg. Dacă observi scaune moi, poți lua o tabletă la prânz și una seara, la mese diferite, sau poți rămâne la o singură tabletă pe zi. Dacă efectul persistă, discuți cu medicul sau cu farmacistul despre o doză mai mică ori despre o formă mai blândă cu stomacul, cum e glicinatul.

Citrat sau oxid de magneziu?

Citratul se absoarbe mai bine decât oxidul, care conține mult magneziu pe hârtie, dar din care organismul reține mai puțin. Glicinatul e o altă formă bine tolerată, preferată de cei cu stomac sensibil.

Se ia magneziul dimineața sau seara?

Ora nu e fixă. Mulți îl iau seara, la cină, dar contează mai mult să îl iei constant și alături de mâncare, ca să fie mai bine tolerat.

Se combină High Strength Magnesium cu vitamina B6?

Da, combinația e foarte răspândită, fiindcă ambele contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la reducerea oboselii. Dacă vrei B6 separat, o alegi dintre produsele cu vitamina B6.

Este High Strength Magnesium vegan?

Da. Tabletele Holland & Barrett conțin citrat de magneziu, celuloză, fosfat dicalcic și agenți antiaglomeranți, fără ingrediente de origine animală, deci se potrivesc dietelor vegane și vegetariene.

Cine ar trebui să întrebe medicul înainte?

Dacă ai o afecțiune renală, iei antibiotice, medicamente pentru osteoporoză sau pentru tiroidă, întrebi medicul înainte de High Strength Magnesium, fiindcă magneziul poate influența absorbția lor.

Customer Reviews

Based on 1 review
100%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
M
Mariana A.

Sunt mulțumită.