Essential Amino Powder, Orange, 300g, Yamamoto Nutrition

100% matrice de aminoacizi esențiali sub formă de pulbere din fermentația plantelor, utilă în susținerea sintezei proteinelor.

• 100% aminoacizi esențiali din fermentarea plantelor;
  
• Suport optim pentru performanța dumneavoastră;
  
• Susține sinteza proteinelor și dezvoltarea masei musculare;
  
• Contracarează catabolismul muscular;
  
• L-leucină, l-izoleucină, l-valină raport de 2:1:1.

Essential AMINO Powder este o matrice compusa din aminoacizi esentiali obtinuti prin fermentatie vegetala. Aminoacizii esențiali (EAAs - Essential Amino Acids) sunt cei pe care organismul uman nu este în măsură să-i sintetizeze în mod independent în cantități suficiente pentru a satisface cerințele și care, prin urmare, trebuie să fie absorbiți în mod obligatoriu prin dietă. Este important de reținut că EAA include și aminoacizi cu lanț ramificat, cunoscuți sub numele de BCAA (aminoacizi cu lanț ramificat) și că aminoacizii sunt moleculele organice pe care corpul nostru le folosește pentru a forma proteine.

Pentru ce este un supliment de aminoacizi esențiali? Atunci când alimentele în sine nu sunt suficiente pentru a satisface cerințele sau când cantitatea consumată din anumite alimente este redusă, suplimentele cu EAA sunt un ajutor valoros în a oferi organismului tot ceea ce are nevoie pentru sinteza proteinelor.

Essential AMINO se caracterizează prin prezența unui raport de l-leucină, l-izoleucină și l-valină de 2:1:1, prin urmare cu o prezență mai mare a leucinei: acest aminoacid este de fapt esențial pentru sinteza proteinelor. În plus, raportul de 2:1:1 de aminoacizi este cel mai natural. Essential AMINO conține, de asemenea, toate cele 8 EAA într-un raport optim pentru a maximiza biodisponibilitatea și a minimiza producția de deșeuri azotate.

Care sunt aminoacizii esențiali (EAA) pentru oameni? Pentru ființa umană (adultă), există opt aminoacizi esențiali, în special:

• Lizina: se găsește mai ales în lapte, soia, carne de vită, dar aproape absentă în cereale, este folosită pentru a forma carnitină și vitamina B3. Pentru sportivi, poate accelera recuperarea după antrenament.
• Triptofan: se găsește în lapte și produse lactate, ouă, leguminoase, carne și pește. Este un aminoacid important în sinteza proteinelor și este punctul de plecare în sinteza serotoninei și niacinei.
• Fenilalanina: se găsește în majoritatea proteinelor animale și vegetale, adică în carne, organe, pește, ouă și chiar în orez brun. Este implicat în multe procese metabolice, folosit și ca „bloc structural” al proteinelor și este implicat în formarea hormonilor tiroidieni.
• Treonina: se găsește în principal în porumb, soia, ouă, ciuperci, cod, carne de porc, miel, iepure și vițel. Este unul dintre aminoacizii cel mai ușor ratați în dieta vegană. Este un component al anticorpilor și, prin urmare, joacă un rol cheie în menținerea sistemului imunitar.
• Metioninaspan se gaseste in produsele lactate, albusuri de ou, seminte de susan, nuci de Brazilia, cod si proteine din soia. Metionina este baza pentru producerea de carnitină și cisteină, precum și creatină, taurină și vitamina B12. Are efect chelator asupra anumitor metale grele și dacă este prezent în cantități suficiente acidifică pH-ul urinei.
• Leucina: laptele, porumbul, puiul și ouăle sunt principalele surse alimentare ale acestui aminoacid. Joacă un rol important la nivel muscular și este o sursă alternativă de energie în timpul activității sportive intense.
• Isoleucina: se găsește în principal în porumb, cartofi, pui, ouă, alune, bresaola, miel. Este strâns legat de necesarul de glucoză (este de fapt definit ca un aminoacid glucogen și cetogenic), previne catabolismul proteinelor structurale și promovează recuperarea după efort prelungit.
• Valină: pulbere de albuș de ou, proteină din soia, alge Spirulina, produse lactate și produse lactate. Joacă roluri importante în special în reconstrucția țesuturilor.

Dintre aceste 8 EAA, ultimele 3 descrise (Leucină, Isoleucină și Valină) sunt cunoscute ca BCAA (din Branched Chain Amino Acid), adică aminoacizi ramificați, care se caracterizează prin prezența unei catene laterale ramificate.

Mod de utilizare

Se dizolvă 8,5 g (2 linguri) în 200 ml apă. Se amestecă bine și se ia o dată pe zi.

Sfatul nostru
Sfatul nostru Vă recomandăm să vă împărțiți aportul zilnic de aminoacizi (2 linguri) între înainte și după antrenament, deci 1 linguriță înainte de antrenament și 1 linguriță după antrenament. Acest lucru va sprijini atât procesele anabolice, cât și va contracara procesele de catabolism muscular, susținând creșterea musculară, dar păstrând țesutul sub stres, precum și susținând eficient hidratarea.