Salt la informațiile despre produs
  • Creatine Capsules, 120 caps, Life Extension - Vitax.ro
  • Creatine Capsules, 120 caps, Life Extension - Vitax.ro
1 din 2

Creatine Capsules, 120 caps, Life Extension


|
|
Cod: 737870152910

500 mg creatină monohidrat Creapure per capsulă, cu vitamina C. Pentru forță musculară, performanță și recuperare. O lună la doza completă.

In Stoc

Preț obișnuit
94,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
94,00 lei

|
Distribuiti pe

Beneficii:

Transport 17 lei

Gratuit la comenzi peste 199 lei

Retur garantat 90 zile

Livrare rapida din stoc propriu

Creatine Capsules, 120 caps, Life Extension aduce 500 mg de creatină monohidrat Creapure per capsulă, plus 11 mg vitamina C ca palmitat de ascorbil la porția de două capsule. Doza recomandată e de două capsule de două ori pe zi, cu apă sau suc, deci flaconul de 120 acoperă o lună.

Creatina e un derivat de aminoacizi pe care organismul îl produce singur, în ficat și rinichi, pornind de la arginină, glicină și metionină. Aproximativ 95% din rezerva totală se află în mușchii scheletici, unde două treimi se transformă în fosfocreatină, forma de depozitare folosită pentru regenerarea rapidă a ATP-ului. La un adult sănătos, rezerva musculară se reînnoiește cu între unu și trei grame pe zi, iar sursele alimentare sunt carnea și fructele de mare.

Beneficii
  • susține funcția musculară și forța;
  • susține performanța la efort și recuperarea;
  • susține metabolismul energetic celular;
  • 500 mg de creatină monohidrat Creapure per capsulă;
  • formulă vegetariană, fără gluten și non-OMG.
Mod de utilizare

Două capsule de două ori pe zi, cu apă sau suc. Absorbția e mai bună împreună cu alimente care conțin carbohidrați, cum sunt fructele, sucurile de fructe sau amidonul.

Ingrediente cheie
  • Creatină monohidrat Creapure: 500 mg per capsulă, adică 1.000 mg per porția de două capsule.
  • Vitamina C: 11 mg per porție, sub formă de palmitat de ascorbil.
  • Capsula: celuloză vegetală, cu acid stearic și dioxid de siliciu.
Bun de știut
  • Cine are funcția renală afectată nu ia creatină fără avizul medicului; rinichii sunt implicați în eliminarea produșilor ei de metabolizare.
  • Absorbția crește dacă produsul e luat împreună cu carbohidrați.
  • Administrarea orală reduce temporar producția proprie de creatină, efect care se inversează la oprirea suplimentării.
  • Creapure e o formă de creatină monohidrat cu puritate controlată, produsă în Germania.
Avertizări și precauții

Informațiile prezentate nu au scopul de a diagnostica, trata, vindeca sau preveni nicio boală. Se recomandă consultarea unui medic sau farmacist înainte de utilizare. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată.

Înțelegem importanța informațiilor prezentate și facem eforturi permanente pentru a le păstra actualizate. În situația în care informațiile prezentate diferă de cele de pe etichetă, producătorul sau importatorul a adus modificări specificațiilor fără a ne informa în prealabil. În acest caz prevalează informația de pe eticheta produsului fizic.

Câte capsule de creatină se iau pe zi?

Patru: două capsule de două ori pe zi, cu apă sau suc. Doza zilnică ajunge astfel la 2 grame de creatină monohidrat, iar flaconul de 120 acoperă exact o lună la acest ritm.

Ce este creatina?

Un derivat de aminoacizi pe care organismul îl produce singur, în ficat și în rinichi, pornind de la arginină, glicină și metionină. Nu e o substanță străină, ci una prezentă natural, aflată în proporție de aproximativ 95% în mușchii scheletici. Se găsește și în alimente, mai ales în carne și în fructele de mare, motiv pentru care vegetarienii au de regulă rezerve mai mici și răspund adesea mai vizibil la suplimentare.

Cum acționează în mușchi?

Prin fosfocreatină, forma în care se depozitează. Aceasta funcționează ca o rezervă rapidă de fosfat pentru regenerarea ATP-ului, molecula din care celulele își iau energia. La efort intens și scurt, ATP-ul se consumă în câteva secunde, iar fosfocreatina e cea care îl reface cel mai repede, de unde și efectul asupra performanței.

Cine ar trebui să evite creatina?

Cine are funcția renală afectată, iar aceasta e cea mai importantă precauție a produsului. Rinichii sunt implicați în eliminarea produșilor de metabolizare, deci suplimentarea se discută obligatoriu cu medicul în caz de afecțiune renală.

Se ia cu mâncare?

Cu apă sau suc, iar absorbția e mai bună împreună cu carbohidrați: fructe, sucuri de fructe sau alimente cu amidon. Nu e obligatoriu să fie o masă completă, dar prezența carbohidraților ajută.

Oprește producția proprie de creatină?

O reduce temporar, cât timp iei suplimentul, dar efectul se inversează la întrerupere. Producătorul menționează acest lucru explicit, iar cercetarea arată că revenirea are loc după oprirea administrării.

Ce diferență e față de varianta pulbere?

Doza și forma. Pulberea aduce 5 grame per măsură, deci mai mult decât cele 2 grame din patru capsule, și se amestecă în apă sau într-un shake. Capsulele sunt mai comode de luat în deplasare, iar cine caută cantități mari găsește în categoria performanță și alte variante.

Ce e Creapure?

Marca sub care se comercializează o creatină monohidrat cu puritate controlată, produsă în Germania și folosită frecvent în suplimentele de calitate. Diferența față de creatina obișnuită stă în controlul impurităților rezultate din procesul de fabricație.

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)