CreaMASS - 500g

Supliment alimentar de 100% creatină monohidrat sub formă de pulbere. Creatina îmbunătățește performanța fizică în timpul activităților repetitive, de mare intensitate și de scurtă durată.

Yamamoto® Nutrition CreaMASS este un supliment alimentar care furnizează 100% creatină monohidrat, indicat sportivilor adulți care practică exerciții fizice intense.

Creatina (din greaca κρέας = carne) este un derivat de aminoacid prezent in mod natural in organism. Concentrația sa crește pe măsură ce crește masa musculară. Se gaseste in alimentele de origine animala, dar este produsa si de ficatul, rinichii si pancreasul organismului. Odată ce a fost sintetizat sau absorbit prin dietă sau supliment, este preluat de țesutul muscular și stocat în mușchi. Creatina este unul dintre depozitele de energie ale mușchilor, folosită pentru contracții musculare rapide și intense. Din punct de vedere metabolic, este utilizat pentru a satisface cerințele metabolismului anaerob alactacid.

In sport este folosit ca suport ergogenic, dar are si efecte antioxidante si cardioprotectoare.

Creatina crește performanța fizică în timpul activităților repetitive, de mare intensitate și de scurtă durată (efectul benefic se obține cu un aport zilnic de 3 g de creatină), puterea maximă în timpul efortului și reduce senzația de oboseală.

CreaMASS nostru conține cea mai studiată formă de creatină: creatină monohidrat. Se numește așa deoarece fiecare moleculă de creatină din interior este asociată cu o moleculă organică.

Din punct de vedere structural, creatina este un acid organic azotat care se găsește la vertebrate.

Aproximativ 95% din creatina din organism se gaseste in muschii scheletici. Acest tip de creatină este cel mai utilizat și, în consecință, cel mai studiat, cu mai multe studii științifice susținând beneficiile sale.