Complete B Vitamin B-Complex - 100 tablets

Fii cel mai bun, cel mai plin de energie cu vitamina B

La vitamina B sau nu la vitamina B? Dacă te-ai simțit mai obosit și mai obosit decât de obicei și ai un stil de viață sănătos și un model de somn altfel, s-ar putea să ai nevoie de puțin mai multă vitamina B în viața ta.

Complexul nostru complet de vitamine B Holland & Barrett oferă o sursă excelentă de vitamine B pentru a sprijini metabolismul energetic normal și pentru a reduce oboseala și oboseala.

Ce sunt vitaminele B?

Vitaminele B sunt esențiale pentru funcționarea de zi cu zi a corpului nostru, dar nu le putem produce singuri (cu excepția vitaminei B3, alias niacina), așa că trebuie să provină din alimentația noastră sau dintr-un supliment de vitamina B, ca acesta!

Le puteți găsi în alimente precum semințe, nuci, legume cu frunze verzi, brânză, carne, tofu, pește, fasole, ovăz, ouă și produse din soia, pentru a numi câteva. Cu toate acestea, există 8 vitamine B diferite și poate fi greu să vă asigurați că fiecare dintre ele este completată zilnic. Toate au propriile lor beneficii individuale.

Care sunt beneficiile vitaminei B?

Beneficiile vitaminei B1 (tiamina): tiamina susține sistemul nervos, inima și funcția electroliților.

Beneficiile vitaminei B2 (riboflavina): riboflavina joacă un rol important în funcția metabolismului și poate reduce oboseala și oboseala

Beneficiile vitaminei B3 (niacina): niacina susține sănătatea pielii și a membranelor mucoase normale. De asemenea, contribuie la metabolismul normal generator de energie și ajută la reducerea oboselii și oboselii

Beneficiile vitaminei B6: vitamina B6 contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar și susține metabolismul energetic normal

Beneficiile vitaminei B7 (biotina): biotina contribuie la menținerea pielii și a părului normale și la metabolismul energetic normal