Conectați-vă
Calcium Citrate with Vitamin D, 200 vcaps, Life Extension
In Stoc
- Preț obișnuit
- 144,79 lei
-
( -Liquid error (snippets/price line 70): Computation results in '-Infinity'%) - Preț redus
- 144,79 lei
- Preț unitar
- pe
Nu am putut încărca disponibilitatea pentru ridicare
Beneficii:
Transport 17 lei
Gratuit la comenzi peste 199 lei
Retur garantat 90 zile
Livrare rapida din stoc propriu
Calcium Citrate with Vitamin D, 200 vcaps, Life Extension
Calciul este cel mai abundent mineral din organism... care se găsește în principal în oase și dinți. În formarea oaselor, calciul formează cristale care oferă rezistență osului în curs de maturizare.
Calciul este necesar pentru mai mult decât pentru oase sănătoase. De asemenea, este important pentru contracția musculară, contracția și extinderea vaselor de sânge, secreția de hormoni și enzime și trimiterea de mesaje prin sistemul nervos. O meta-analiză a 56 de studii clinice a demonstrat un impact semnificativ asupra sănătății inimii ca urmare a aportului crescut de calciu cu 1.000 până la 2.000 mg/zi. În plus, dovezile științifice sugerează că un aport crescut de calciu poate ajuta și la menținerea greutății optime.
Calciul este un mineral esențial care este adesea furnizat inadecvat, absorbit ineficient sau excretat mai repede decât este asimilat. Sarea citrat de calciu a fost documentată a fi bine absorbită și utilizată de organism.7-10 Aceasta este forma pe care o recomandă mulți medici și nutriționiști. Citratul de calciu se dizolvă cu ușurință chiar dacă cineva nu are mult acid gastric. Mulți oameni produc în mod natural mai puțin acid pe măsură ce îmbătrânesc, așa că citratul de calciu este o alegere bună pentru adulții în vârstă. Adăugarea de vitamina D3 este, de asemenea, extrem de importantă, deoarece stimulează absorbția calciului și promovează o densitate osoasă sănătoasă. Cu toate acestea, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, își pierd adesea capacitatea de a produce vitamina D3.
Calciul și alte minerale sunt cel mai bine să nu se ia cu fibre, deoarece fibrele pot interfera cu absorbția lor. Există dovezi că calciul din suplimente și produse lactate poate inhiba absorbția fierului, deși a fost foarte dificil să se facă distincția între efectele calciului asupra absorbției fierului față de alți factori inhibitori, cum ar fi fitatul. Deși înțelegerea actuală a acestui lucru sugerează că inhibarea calciului la absorbția fierului este de scurtă durată și organismul are mecanisme de adaptare.
Suplimentele de calciu sunt luate cel mai bine în timpul meselor. Acestea trebuie luate întotdeauna cu un pahar plin de apă, suc sau alt lichid pentru a îmbunătăți solubilitatea. Dacă formulele care conțin calciu sunt luate doar o dată pe zi, cel mai bine ar putea fi luate seara.
Calciul este necesar pentru mai mult decât pentru oase sănătoase. De asemenea, este important pentru contracția musculară, contracția și extinderea vaselor de sânge, secreția de hormoni și enzime și trimiterea de mesaje prin sistemul nervos. O meta-analiză a 56 de studii clinice a demonstrat un impact semnificativ asupra sănătății inimii ca urmare a aportului crescut de calciu cu 1.000 până la 2.000 mg/zi. În plus, dovezile științifice sugerează că un aport crescut de calciu poate ajuta și la menținerea greutății optime.
Calciul este un mineral esențial care este adesea furnizat inadecvat, absorbit ineficient sau excretat mai repede decât este asimilat. Sarea citrat de calciu a fost documentată a fi bine absorbită și utilizată de organism.7-10 Aceasta este forma pe care o recomandă mulți medici și nutriționiști. Citratul de calciu se dizolvă cu ușurință chiar dacă cineva nu are mult acid gastric. Mulți oameni produc în mod natural mai puțin acid pe măsură ce îmbătrânesc, așa că citratul de calciu este o alegere bună pentru adulții în vârstă. Adăugarea de vitamina D3 este, de asemenea, extrem de importantă, deoarece stimulează absorbția calciului și promovează o densitate osoasă sănătoasă. Cu toate acestea, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, își pierd adesea capacitatea de a produce vitamina D3.
Calciul și alte minerale sunt cel mai bine să nu se ia cu fibre, deoarece fibrele pot interfera cu absorbția lor. Există dovezi că calciul din suplimente și produse lactate poate inhiba absorbția fierului, deși a fost foarte dificil să se facă distincția între efectele calciului asupra absorbției fierului față de alți factori inhibitori, cum ar fi fitatul. Deși înțelegerea actuală a acestui lucru sugerează că inhibarea calciului la absorbția fierului este de scurtă durată și organismul are mecanisme de adaptare.
Suplimentele de calciu sunt luate cel mai bine în timpul meselor. Acestea trebuie luate întotdeauna cu un pahar plin de apă, suc sau alt lichid pentru a îmbunătăți solubilitatea. Dacă formulele care conțin calciu sunt luate doar o dată pe zi, cel mai bine ar putea fi luate seara.