Black Bombs, 60 tablets, Dorian Yates

Cum se ia Black Bombs?

La început, două comprimate de Black Bombs dimineața, cu un pahar de apă rece. După ce vezi cum îl tolerezi, se pot lua două dimineața și două după-amiaza, ultimele cu cel puțin cinci ore înainte de culcare.

Ce afirmații se pot face despre Black Bombs?

Doar cele ale cromului, singurul ingredient din Black Bombs cu afirmații autorizate: contribuie la metabolismul normal al macronutrienților și la menținerea unui nivel normal de glucoză în sânge. Berberina, cafeina, extractul de ardei iute, colina și DL-fenilalanina nu au afirmații aprobate în Uniunea Europeană, deci nu li se pot atribui efecte de ardere a grăsimilor, de reducere a apetitului sau de accelerare a metabolismului, oricât de des apar în materialele comerciale ale acestui tip de produs.

Black Bombs ajută la slăbit?

Nu există nicio afirmație autorizată în acest sens pentru ingredientele din formulă, iar noi nu ți-o promitem. Ce rămâne verificabil e compoziția și cele două afirmații ale cromului. Greutatea se schimbă din balanța calorică și din activitate fizică; un supliment nu înlocuiește niciuna dintre ele.

Ce e berberina?

Un alcaloid galben prezent în mai multe plante, între care dracila, gențiana și mahonia, folosit de mult timp în practicile tradiționale chineze. Culoarea lui e motivul pentru care comprimatele sunt galbene. E intens studiată în zona metabolică, dar fără afirmații autorizate în Uniunea Europeană, iar produsele cu berberină nu pot promite un efect.

Câtă cafeină conține?

Cantitatea exactă e declarată pe eticheta flaconului de Black Bombs și trebuie citită înainte de prima doză, mai ales dacă bei și cafea sau iei un pre-workout. Cafeina din toate sursele se adună, iar produsul se ia dimineața și după-amiaza tocmai ca să nu afecteze somnul.

Cine nu ar trebui să îl ia?

Persoanele sub 18 ani, femeile însărcinate sau care alăptează și cei sensibili la cafeină. Cine ia medicație pentru glicemie, colesterol sau tensiune discută cu medicul înainte, fiindcă ingredientele acționează în aceleași zone și se pot suprapune cu tratamentul. Un supliment nu înlocuiește medicația prescrisă.

Se combină Black Bombs cu alte suplimente?

Cu atenție la cafeină și la crom, care apar în multe formule pre-antrenament și în multivitamine, deci totalul se adună repede. Cu proteina din zer sau cu creatina nu există suprapuneri.

De ce se ia dimineața și nu seara?

Fiindcă formula conține cafeină, iar efectul ei asupra somnului durează ore bune, chiar și la cine crede că nu îl simte. Eticheta cere ca ultima doză să fie luată cu cel puțin cinci ore înainte de culcare, iar asta e o regulă practică, nu o formalitate. Un somn prost anulează oricum o parte din ce încerci să obții din antrenament.